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Die letzten Wochen war das Wetter ja einfach viel zu schlecht, als dass es möglich gewesen wäre, dass ich mal wieder eine Tour fahre. Allerdings war ich die letzten Wochen auch nicht untätig. Mehrere kleine Kurzausflüge in der Gegend waren schon drin und auch zum Laufen bin ich einigermaßen regelmäßig gegangen.
War ja auch dringend norwendig, da gestern der B2RUN in München stattgefunden hat. Acht Leute von TradeDoubler haben daran teilgenommen und eben so viele haben die Läufer angefeuert. Das Wetter war leider total besch… was auch die Organisation ins totale Chaos gebracht hat. Insgesamt war es aber eine super Gaudi.

Blog-Eintrag von TradeDoubler
Blog-Eintrag von Maxx

Leider hatte ich meine Digicam vergessen, sodass ich Fotos nur mit meinem Handy machen konnte. Nicht wirklich schön, aber ein Eindruck wird doch vermittelt.

Die Wochen schreiten voran und im Sommer will ich wieder top fit sein. Von daher schaue ich, dass ich möglichst 3 mal die Woche zum Laufen komme. Auch versuche ich nach Möglichkeit die 12km lange Strecke zu laufen, anstatt der 8,5km langen. Vor drei Tagen ging es irgendwie überhaupt nicht. Ich hab grad mit Müh und Not 6,5km geschafft. Keine Ahnung was los war. Gestern dann erst mal wieder nur 8,5km gelaufen, die sehr gut ging. Dann mal wieder 12km, damit ich nicht aus der Übung komme.

Gestern war meine 8,5 km Laufrunde sehr, sehr mühsam. Irgendwie bin ich in keinen gescheiten Rythmus gekommen und hab dann auch noch Seitenstechen bekommen. Entsprechend frustriert war ich gestern. Als Ausgleich bin ich heute gleich noch mal eine schöne Mountainbike-Tour gefahren. Im Forstenrieder Park habe ich mich noch sehr gut ausgekannt, aber als ich dann noch weiter südlich hinter Neufahrn gekommen bin, wurd es dann schon schwieriger zu wissen, wo man hinfährt. Einmal ist es mir sogar passiert, dass plötzlich die Forststraße aufgehört hat und ich mitten im Wald stand. Als wieder zurück und einen anderen Weg nehmen.
Vom höchsten Punkt kurz vor Irschenhausen bis fast auf den tiefsten Punkt der Tour in Kloster Schäftlarn war es sehr angenehm. Einfach nur laufen lassen und Kräfte sparen. Im Biergarten in Kloster Schäftlarn schnell was getrunken und dann auf der anderen Seite der Isar wieder zurück Richtung München. Im Mühltal ging es dann noch mal ein paar Höhenmeter hinauf, aber dann ging es mit gutem Tempo heimwärts.
Das Wetter hat auch perfekt mitgespielt. Es war den ganzen Tag so um die 20°C. Perfekt also zum Mountainbiken. Einfach ein perfekter Nachmittag.

Genau wie Maxx war ich gestern auch mit dem Bike an der Isar unterwegs. Er hat mich angeblich sogar gesehen und nach mir gerufen, habe ihn aber nicht gehört. Somit bin ich weiter bis fast nach Hohenschäftlarn und dann quer durch den Forstenrieder Park wieder zurück. Für die Tour war das Wetter genau richtig. Nicht zu warm, nicht zu kalt. Einfach perfekt. Nur muss ich meine Kondition noch deutlich steigern. Heute merke ich den ein oder anderen Muskel.
Ach ja. Das mit dem Geotagging muss Maxx wirklich noch ein wenig üben. Bei mir schaut das schon ein wenig besser aus. Einfach oben auf den Bildausschnitt klicken und Ihr könnt Euch meine Tour ein wenig genauer anschauen.

Inzwischen war ich das vierte Mal nach der Winterpause laufen. Gestern bin ich schon eine deutlich längere Strecke, bei einem etwas höheren Tempo gelaufen. So langsam merkt man, dass die Wintermündigkeit aus den Knochen verschwindet. Bis ich allerdings auf dem Vorjahresniveau bin, werden noch einige Wochen vergehen.
In den letzten zwei Wochen konnte ich auch Roberto, Maxx. und Matthias St. überzeugen, dieses Jahr auch am bayerischen Eisenmann teilzunehmen. Damit ist es diesmal schon ein kleines Grüppchen, das sich gegenseitig motivieren kann, regelmäßig zu trainieren.
Letztes Jahr war es ja eher eine kurzfristige Aktion. Torben hat mich Vortag gefragt, ob ich denn da nicht mitmachen wolle. Hab 5 Minuten überlegt, dann aber ja gesagt. Ohne Training hatte ich schon ein wenig Bammel, ob ich das durchhalten werde. Vor allem vor dem Schwimmen hatte ich schon ein wenig Respekt. Die Teilnahme hat sich aber auf jeden Fall gelohnt.

Zwar steht auf der offiziellen Homepage des Bayerischen Eisenmanns noch kein Termin, ich gehe aber davon aus, dass der Bayerische Eisenmann wieder am 01. August statt finden wird. Kurz gesagt ist er ein Triathlon über die olympische Distanz, allerdings ohne Zeitmessung. Dabei sein ist alles.
Nachdem das Wetter heute so genial ist und der Schnee schon recht weit wieder getaut ist, habe ich mit dem Training begonnen. Auf den Straßen und Gehwegen in der Stadt konnte man schon ganz gut laufen. Allerdings ging es im Wald um so schwerer, da auf einem Großteil der Wege noch eine dicke Eisschicht lag. Da ist das Laufen dann besonders hart. Und dass ich jetzt in der Winterzeit 3 Monate Pause gemacht habe, hat das Laufen heute nicht wirklich einfacher gemacht. Allerdings fühle ich mich nach eine Dusche jetzt richtig gut. Wird jetzt langsam Zeit, dass es Frühling wird und ich wieder regelmäßig gehen kann.